Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1368 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 70,09g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Maaza Mango Juice Drink, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Arla Skyr Bosfruit, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Almuerzo: Pink Lady Appels. Cena: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Delhaize Poolse Worst, Papaya. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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