Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 77,72g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hofmaier Geflügel-Salami , Leichter Genuss Camembert, Aldi Fußballbrötchen, Netto Weltmeisterbrötchen , Netto Latte Macchiato. Almuerzo: Kartoffelbrei, K-Classic Letscho, Schweinekamm. Cena: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Eberswalder Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Pflaumentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Möhren, Netto Weltmeisterbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 31 minutos, Durmiendo - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Google Fit - 19 horas y 4 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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