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1850 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 102,00g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Leite Matinal Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Continente Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Bimbo Pao Thins. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Continente Mix Pimentos, Vinagre, Nespresso Café Expresso, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho (7g), Continente Sementes Linhaça Ao Natural, Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Pescanova Delícias do Mar, Continente Salada Camponesa. Cena: Babybel Mini Queijo Light, Amêndoas, Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Tostada. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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