Diario de lasenot, 02 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014

106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2014:

2072 kcal

Grasa: 101,91g | Prot: 72,92g | Carbh: 209,93g. Almuerzo: Etli Mantı. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Sütlü Çikolata. más...

3005 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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