Diario de rcabrera2, 15 may. 21

Día de capricho tras una semana de objetivos bien cumplidos.
Culpabilidad a cero 😉😉

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2999 kcal

Grasa: 87,34g | Prot: 170,16g | Carbh: 374,27g.   Desayuno: Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado), Brillante Arroz Tradicional, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo, Activia Yogur Natural, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Activia Yogur Natural, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada, Plátano Verde, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada. más...