공복운동 생각보다 체지방이 많이빠지지않았다 다시 원점같다 치팅데이패쓰.....
|
3766 kcal
|
Grasa: 145,21g | Prot: 193,05g | Carbh: 268,22g.
Desayuno: 멸치볶음, Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 오이무침. Almuerzo: 오이김치, 멸치볶음, 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Cena: 라면, 공기밥, 삼겹살구이, 소주 참이슬 후레쉬. Pasa Bocas / Otros: 멜론, 망고, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|