Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 85,04g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Weintrauben, Wassermelone, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ei, Delikato Sahnemeerrettich, Sapros Feta Würfel, Kühne Rotkohl das Original, Günnis Pizzateig Pizzateig. Cena: Tomaten, Aldi Tofu Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Hero Cassis, Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Hanteln - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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