Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 93,32g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Volvic, Plum, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G, King Prawns. Cena: Volvic Volvic, Broccoli Florets, Cooked Carrots (from Fresh), Baby Jacket Potatoes, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts or Filberts Nuts. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paleo Judy
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