Diario de alohaerba92, 15 may. 21

Ora di pranzo post allenamento. Gnocchi al nero di seppia con filetto di merluzzo, pomodorini e piselli. Boni in culo, ma anche in bocca 🤷🏻‍♂️

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2550 kcal

Grasa: 59,64g | Prot: 109,47g | Carbh: 387,45g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Filetti di Merluzzo Cape Hake MIO, Gnocchi al Nero di Seppia Lognocco MIO. Cena: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gnocchi al Burro di Arachidi Lognocco MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. más...

2473 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...