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Un broccolo, un peperone rosso, soffritto di cipolle e 200gr di petto di pollo con spezie. E niente, cena 🔝
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1243 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 122,55g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Almuerzo: Olive Nere, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Super Naturale, Combino Pasta Proteica, Pomodorini. Cena: Carote, Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Pepe Nero, Orogel Broccoli a Rosette, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Molino Spadoni Farina di Ceci, Mele Pink Lady, Barilla Farina Integrale, Alpro Soya Latte Soya Vaniglia , Pere. más...
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640 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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