Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 56,85g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Leichter Genuss Camembert, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Heidelbeeren , Almette Bärlauch Pesto , Harry Schweizer Weckli, Omelett oder Rührei. Almuerzo: K-Classic Semmelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gulasch. Cena: Roggenmischbrot, Pflaumentomaten, Leichter Genuss Mozzarella Light, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gutes Land Gouda Jung, K-Classic Geflügelsalami, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Harry Schweizer Weckli, Almette Bärlauch Pesto . más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Durmiendo - 2 horas y 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 19 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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