Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 98,79g | Prot: 88,91g | Carbh: 259,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Banane, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Cena: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Galbani Mozzarella Light, Zwiebeln, Avocado, Tomaten, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken Schokolade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Krombacher Radler Alkoholfrei, Krebaer Nusswerk Erdnuss-Erdbeer-Basilikum Cubes. más...
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3578 kcal
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Ejercicio:
laufen 30.15 - 3 horas y 3 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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