Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 48,79g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Crostata alla Frutta. Almuerzo: Coop Prugne Sciroppate , Fragole Zuccherate, Involtini di Carne, Patate al Forno, Pane Comune, Zucchine. Cena: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Noci, Succo d'arancia, Ferrero Pocket Coffee, Passioni Taralli al Finocchio. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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