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16 may. 21
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My goal is to maintain 215 once I get to it and then lose more weight not gain
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, 16 mayo 2021:
1613 kcal
Grasa: 24,50g | Prot: 105,43g | Carbh: 250,34g.
Desayuno:
Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp, Panda Express White Steamed Rice.
Almuerzo:
Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Margaret Holmes Seasoned Green Lima Beans, Faygo Grape Soda (Can).
Cena:
Sam's Club Orange Bell Pepper, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Cornstarch, Lifesavers Gummies, Great Value Sour Gummy Worms, Mike and Ike Original Fruits, Hawaiian Springs Natural Artesian Water, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package).
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You’ll do it with your positive attitude
16 may. 21 por el miembro:
Irishdancer126
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