Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 93,18g | Carbh: 237,97g.
Desayuno: Lemon Creme Cookies, Coffee with 1 Cream (Large), Toasted White Bread. Almuerzo: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Oranges , Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de micgen0420
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