Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 111,35g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, ФОРЕЛЬ малосольная 05.03.2021, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, КАША овсяная, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, РИС с овощами 14.05.21, Окрошка, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, ХЛЕБ по Дюкану, Кальмар. Cena: Молоко Отборное 4,1%, Котлеты куриные 18.05.2021, Напиток Ячмень, Гречка варёная, Масло Льняное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ХЛЕБ по Дюкану, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|