Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 76,34g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: Абрикосы, Пекинская Капуста, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 9%, Banana Mama Мука из Зелёных Бананов. Almuerzo: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Лук, Цукини, Краснобор Фарш Домашний из Индейки. Cena: ITLV Оливки без Косточки, Имбирь Маринованный, Лакомо Сливки 10%, Сердце Куриное, Цветная Капуста. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Командовская
|