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18 may. 21
Diario de SvdC04, 18 may. 21
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Nou hopelijk zet t nu weer even door en ben ik van de schommel af..🍀🤞🏼🤞🏼
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2021:
1098 kcal
Grasa: 86,40g | Prot: 66,90g | Carbh: 10,42g.
Desayuno:
AH Filet Americain met Ui, Jumbo Rookkaas.
Almuerzo:
AH Ijsbergsla, Jumbo Geitenkaas met Spek.
Cena:
AH Ijsbergsla, Melkan Crème Fraiche, AH Gekookte Hamreepjes, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Jumbo Zuurkool Naturel, Gekookt Ei.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
🤞😃🤞
18 may. 21 por el miembro:
PeetjePuk
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