Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 63,46g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Melinda Mela. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rana Duetto Sfogliavelo Asparagi e Parmigiano. Cena: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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