Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 52,54g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Pêches, McDonald's Cappuccino. Almuerzo: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Heudebert Biscottes Fibres +, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Savino Aubergines Grillées à l'huile, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Amandes. Cena: Ebly Blé Cuit, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lahmane
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