Diario de Keirstyn2, 18 may. 21

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Breakfast sandwich. Only 330 calories!

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2021:

1204 kcal

Grasa: 44,97g | Prot: 90,79g | Carbh: 129,88g. Desayuno: Laughing Cow Spreadable Cheese Spread, Egg, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Great Value Frozen Chicken Breast Tenderloins, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Cena: Veetee Basmati Rice, Patak's Lentil & Veggie Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: GNC Lean Shake 25 - Swiss Chocolate (Bottle). más...

590 kcal

Ejercicio: Arms - 25 minutos, Leg day - 36 minutos, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...

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Comentarios

only 330? what's on it?

18 may. 21 por el miembro: boberty

I'll pass on the bread....

18 may. 21 por el miembro: Slow Meta

Why would you pass on the bread? 100 calorie english muffin. Delicious!

18 may. 21 por el miembro: Keirstyn2

It's a 100 calorie english muffin, 1 laughing cow cheese at 30 cals, 1 egg, and Jimmy dean turkey sausage patties. 2 patties is 130 calories! I usually make it with egg whites, for even less calories but wanted a fried egg today!

18 may. 21 por el miembro: Keirstyn2

Yess! Carbs are life😂

18 may. 21 por el miembro: Keirstyn2

is it from McDonald's ?? it's look like McDonalds' breakfast meal

19 may. 21 por el miembro: osama samaraii

No, I made it at home!

19 may. 21 por el miembro: Keirstyn2


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