Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 54,61g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Räucherlachs, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Groß), Beck's Bier (500ml), Knorr Kräuter Soße, Wagner Steinofen Pizza Salami . Cena: Erdinger Weißbier (Flasche). más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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