Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 34,60g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Kolang Kaling, Flimty Flimty Raspberry, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go Chocolate, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sauna - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahastry
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