Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 132,71g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Pasta de Amendoim Brigadeiro, Queensberry Geléia de Laranja, Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Hipercalórico da Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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