Nambah kalori dengan WPI 90...
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2239 kcal
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Grasa: 129,13g | Prot: 265,44g | Carbh: 14,23g.
Desayuno: Anchor Salted Butter, Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Belut, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, TIMURASA Dark Cocoa Powder, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de roypermadi34
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