Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 92,88g | Carbh: 46,40g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Boiled Egg. Cena: Factor Shrimp Alfredo with Zuchini Noodles. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Crispbread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Replacement Bar. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.edwards3
|