Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 89,44g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: HEB Chewy Trail Mix Bars, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, 1% Fat Milk. Almuerzo: KC Masterpiece BBQ Sauce, Red Leaf Lettuce , HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Pork Roast (Lean Only Eaten), Kraft Swiss Cheese Singles, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Tapioca Pudding . más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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