Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 11,93g | Prot: 15,95g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Semangka, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong, Dodol, Kue Bawang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusrifahnst
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