Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 113,03g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Кофе, Красная Цена Творог 9%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Тушеная, Жареное Филе Свинины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Творог 9%, Борщ с Курицей. Cena: Растительное Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Индейка Тушеная, Помидоры, Банан, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|