Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 84,35g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Factor Shrimp Alfredo with Zuchini Noodles. Cena: Factor Smoked Peppercorn Braised Beef. Pasa Bocas / Otros: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Slim-Fast Keto Whipped Triple Chocolate Meal Replacement Bar. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de k.edwards3
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