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kim.sager
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20 may. 21
Diario de kim.sager, 20 may. 21
Perfil de kim.sager
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
45,3 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
879 kcal
Grasa: 53,12g | Prot: 79,92g | Carbh: 23,58g.
Desayuno:
Johnsonville Original Summer Sausage, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Almuerzo:
Deseret Cheddar Cheese, Kims Turkey Taco Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread.
Cena:
Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Boiled Egg, Gouda Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Cream Cheese , Johnsonville Original Summer Sausage, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop ! 👍😊
20 may. 21 por el miembro:
damablack13
Nice.... I’m inspired.
22 may. 21 por el miembro:
yfritz
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