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20 may. 21
Diario de HaveBlue, 20 may. 21
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Starting to make some real progress now!
I'm just under halfway to my goal of 95 lbs.
I had a couple weeks where I let "cheat days", or what I call "exceptions", get the better of me and stopped losing weight. I re-evaluated and got back on the wagon, made zero exceptions for the last two weeks and lost 5 lbs.
This week also marked two major milestones. First, I was able to end the last remaining medication I was taking - a daily steroid inhaler. Next, I comfortably fit back into a 1XL t-shirt and shorts. I'm swimming in my old 3XL t-shirts now!
124,1 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
13,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
3424 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Tremendous! Savor the victories Great work.
20 may. 21 por el miembro:
gastropod
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