Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 98,11g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Гармония Сметана 20%, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Помидоры, Листья Салата, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковые Оладьи с Сыром, Шампиньоны в Сметане. Cena: Сырники ПП, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Петрушка, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: СибХлеб Сухарики Ржаные, Листья Салата, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Книга
|