Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 104,29g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Сервелат, Смак Батон Подмосковный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром, Жареное Яйцо, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Cena: Квас, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеин F80. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|