Diario de saasnizami, 21 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2021:

1251 kcal

Grasa: 40,33g | Prot: 61,33g | Carbh: 150,36g. Antes del Desayuno: Chai Wala Biskut Biscuit, Tea with Milk. Desayuno: Tea with Milk, Home Made Chana Pulao. Almuerzo: Beef Tripe , Roti, Goat Curry. Cena: Grilled Chicken. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

A lot of effort required to lose weight.

22 may. 21 por el miembro: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔


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