Diario de yunikesafitri27, 22 may. 21

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makan siang
-ikan bandeng presto
-nasi 2sdm
-timun kupas

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

1627 kcal

Grasa: 77,49g | Prot: 79,12g | Carbh: 153,19g. Desayuno: Jeruk, Teh Tawar. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Bakwan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Siomay, Kerupuk Putih. más...

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Comentarios

ikanya di goreng ya ka? brp kal ka??

22 may. 21 por el miembro: yeppoid

Iya digoreng,buat 1 ikan porsi 85gram 198kalori hihi

22 may. 21 por el miembro: yunikesafitri27


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