|
Доброе утро! Неделя была сумасшедший: подготовка к проверке, внезапное дежурство на подножном корме, свекрови сделали операцию. Поэтому вести дневник не было время, но были и плюс - 2 домашние тренировки и каждый день >10К шагов. Сегодня завтрак без суеты.
|
1955 kcal
|
Grasa: 91,29g | Prot: 145,80g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Danone Твороженный Сыр, Помидоры, Кабачок Гриль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Банан, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Капуста Белокочанная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Cena: Белая Мука, Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кабачок Гриль, Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлеб Бородинский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|