Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2009
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 29,39g | Prot: 13,15g | Carbh: 108,43g.
Desayuno: Coffee, Glucose Tablet, tofu. Almuerzo: Coke Zero, Apples, Kosher Dill Pickle. Cena: Fried Potato, Spring Roll, Kosher Dill Pickle. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Cookies. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Natación (Rápido) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|