Diario de ratchet2012a, 22 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2773 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 161,34g | Carbh: 402,66g.   Desayuno: Foodspring Protein Pancakes, Banana, Ciliegie, Pesca, Hydro Extreme Gusto Gianduja, Protein Pancakes, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Yogurt Greco Total 0%, Mela. Almuerzo: As Do Mar Tonno al Naturale, Carote, Patata Bollita, Lenticchie Cotte, La Valle degli Orti Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Cena: Galbusera Biscotti Buoni Così, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Lenticchie Bollite, Carote, Le Naturelle Uova Bio, Ravanelli, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Perfetti Goleador Shock, Perfetti Lupo Alberto, Ciliegie, Perfetti Liquirone In & Out, Banana, Coop Arance Tarocco, Melinda Mela, Pere Abate. más...
2704 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ratchet2012a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.