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1513 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 116,71g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Caffè (Espresso), Granarolo Latte alla Nocciola. Almuerzo: Conad Cuore di Iceberg, Coop Salsiccia di Pollo. Cena: Aia Tacchino Cotto al Forno, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Banana, Asiago Food Fragole Bio Surgelate, Algida Cornetto Cannolo, Vivibio Succo di Mirtillo da Concentrato. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anna20831
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