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pınar18
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22 may. 21
Diario de pınar18, 22 may. 21
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bir boğa burcu olarak atıştırma delisiyim
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, 22 mayo 2021:
1366 kcal
Grasa: 41,13g | Prot: 96,26g | Carbh: 153,59g.
Desayuno:
Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt, Eker Light Yoğurt .
Almuerzo:
Kuruyemişli Kek, Muscle Cheff Hazelnut Cocoa Spread, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Muz, Çilek.
Cena:
Kepekli Ekmek, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş).
Pasa Bocas / Otros:
Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Çerezya Kuru İncir, Malatya Pazarı Cranberry, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden).
más...
1423 kcal
Ejercicio:
bazal metabolizma - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
çok güzel gözüküyor afiyet olsun ☺️
22 may. 21 por el miembro:
Tatyana.54
aynı sekilde ben de... afiyet olsun 😋
22 may. 21 por el miembro:
beuzag
harika ama bol kalorili duruyor
22 may. 21 por el miembro:
incideniiz
Tesekkurler :) 364 kalori
22 may. 21 por el miembro:
pınar18
O nasıl çilek 🍓 🤠
22 may. 21 por el miembro:
hakay_
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