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984 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 72,75g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100. Almuerzo: Nestle Koko Krunch (30g), Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Sunpride Banana, Muscle First Pro Whey 100. Cena: Nasi Goreng, Telur Dadar. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Putrienz
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