Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 106,70g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Morango , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pratigel Ervilha Fresca , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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