Diario de ugurcanatees, 23 may. 21

Günde iki bardak dukan birası içiyorum. Baya yardımcı oluyor.
2 Poşet Yeşil Çay
1 Adet Limon
750ml su
Soda
Maydonoz (isteğe göre)

---

1055 kcal

Grasa: 48,79g | Prot: 38,72g | Carbh: 120,72g.   Desayuno: Yağsız Patlamış Mısır, Menemen. Almuerzo: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli ve Pirinçli Sarma, Mercimek Çorbası. más...