|
انا لو كلت كفته الارز مقليه حوالي4،صوابع تزيد وزن؟
|
1360 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 100,03g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: العطارة زبيب, كبة مقلية, بيضة مسلوقة, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, خبز القمح الأسمر, جبن قريش جبن قريش, الخيار (مقشر). Almuerzo: الخيار (مع القشرة), صدر دجاج, محشي محشي. Cena: جبن قريش جبن قريش, مشمش Aprocit, التفاح, الخوخ, خيار خيار, شاي بالحليب, فول سوداني, جهينه زبادي. Pasa Bocas / Otros: الخوخ, مشمش Aprocit, التفاح. más...
|
|