Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 8,75g | Prot: 65,69g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Santa Clara Leche Light, Papaya. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Villamaury
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