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926 kcal
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Grasa: 15,68g | Prot: 113,33g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭가슴살, 멸치볶음, Quaker Oatmeal. Almuerzo: 바나나. Cena: Quaker Oatmeal, 멸치볶음, 닭가슴살, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. más...
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3850 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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