Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3338 kcal
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Grasa: 230,01g | Prot: 117,61g | Carbh: 356,06g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Mortadella Norddeutsche Art mit Champignons, Edeka Elstar Apfel, Leinöl, Magerquark, Bioland Bio Vollkornbrot, Real Vollkornbatzen. Almuerzo: Lachs, Süßkartoffelstampf und Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Wonnemeyer Hummus Kürbis, Real Hausbäckerei Vollkornbrot mit Sauerteig, Biscuiterie Charlotte Marmor Butter Sterne, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rio D'oro Traubensaft . más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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