Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 122,11g | Carbh: 196,71g.
Desayuno: Яблоко, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Грабли Картофель Жареный Соломкой, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Квас, Банан. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alekss200672
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