Diario de dwightstelly, 24 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021

97,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 20,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

1745 kcal

Grasa: 54,95g | Prot: 186,92g | Carbh: 128,10g. Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, PBfit Peanut Butter Powder, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Boiled Egg. Almuerzo: Del Monte French Style Green Beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Minute Ready to Serve Brown Rice. Cena: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Green Cabbage, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Protein Bar. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

great 😊

24 may. 21 por el miembro: ridemariel


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